News Flash:

Veste uriasa pentru mamele care alapteaza! S-a decis in Senat! Se dau amenzi usturatoare daca nu se va respecta. Crezi ca s-a facut dreptate?

25 Aprilie 2018
2127 Vizualizari | 0 Comentarii

Veste uriasa pentru mamele care alapteaza! S-a decis in Senat! Se dau amenzi usturatoare daca nu se va respecta. Crezi ca s-a facut dreptate? Citeste si vezi daca te incadrezi!

Senatul a adoptat o initiativa legislativa prin care se stabileste dreptul mamelor de a alapta copiii in public. Astfel, mamele care alapteaza un copil de pana la 24 de luni vor avea voie sa o faca in orice spatiu public.

Amenzile sunt cuprinse intre 100 si 500 de lei pentru persoane fizice si intre 1000 si 2000 de lei pentru persoane juridice. Vor plati cei care le vor interzice mamelor sa alapteze un copil de pana la 24 de luni in public, le vor cere sa paraseasca restaurantul autobuzul ori parcul.

O mama are dreptul de a-si alapta copilul in orice spatiu, chiar daca in respectiva institutie exista o camera de tip ”mama si copilul”. Initiativa a fost adoptata cu 93 de voturi pentru si 2 impotriva.

Citeste si Alaptare de succes? 12 reguli de urmat

Alaptare de succes pana la 2 ani? Cu indrumari corespunzatoare, facute inca din prima zi in care copilul a venit pe lume, lucrurile pot merge excelent. Regulile de mai jos, comentate de dr. Ana Culcer, medic pediatru cu experienta de peste 50 de ani in domeniu, va vor ajuta sa nu aveti dubii legate de alaptare.

1. Alaptati, alaptati, alaptati…
Cu cat suge mai mult copilul, cu atat sanii vor produce mai mult lapte. Nu urmati un program strict. Alaptati-l de fiecare data cand cere, oricat de mult vrea, mai ales in primele saptamani si oferiti celalalt san cand primul s-a golit. „Este foarte important sa lasam copilul sa suga la cerere, nu sa ii facem noi de la inceput un program pentru ca el si-l va face singur. La inceput, cand mama are lapte putin, colostru sau lapte de tranzitie, cu cat copilul suge mai des, cu atat va veni mai mult lapte si se va regla cererea cu oferta. In scurta vreme, copilul va primi suficient lapte”, da asigurari medicul primar pediatru Ana Culcer (FOTO), doctor in stiinte medicale si formator national in alaptare.

2. Nu va faceti griji
Multe mame se tem ca au prea putin lapte, ceea ce e de fapt gresit. Atata timp cat copilul este activ, vioi si uda si umple regulat scutecele, cantitatea e suficienta. Retineti, poate dura cateva zile dupa nastere sa incepeti sa aveti lapte. Intre timp, copilul primeste colostrum, care este primul stadiu, mai gros, al laptelui de san, bogat in nutrienti. ”Odata ce s-a trezit sa suga, trebuie sa avem grija sa prinda corect sanul, astfel incat pe mama sa nu o doara, sa stea comod amandoi si sa il lasam sa manance atat cat vrea. Dupa 2-3 saptamani, maximum, copiii mananca la o masa un san, la urmatoarea masa celalat san, astfel iau si laptele de inceput ce le satisface satietatea si laptele de la sfarsit care este mai gras si hraneste copilul si il face sa doarma mai mult timp”, sunt explicatiile medicului Ana Culcer.

3. Incercati sa va odihniti
Lipsa somnului poate afecta serios cantitatea de lapte secretata. Daca puteti, luati o „vacanta de alaptat”. Renuntati la alte obligatii si petreceti cateva zile nefacand, pe cat posibil, nimic altceva decat sa va relaxati cu cel mic, sa mancati si sa alaptati. (Desigur, e mai usor cu un prim copil, decat atunci cand mai ai si copii mai mari de care trebuie sa te ingrijesti). Extrem de importanta este sustinerea psihica a mamei de catre cadrele medicale, in spital, si mai ales la domiciliu, de catre sot, familie, prietenii. „Daca o bunica spune: «Nu ai lapte ca nici eu nu am avut si tu ai mancat lapte praf», o termini psihic pe mama. Si sotul daca se enerveaza si ii spune cand plange copilul: «Nu ai lapte», acelasi este efectul”, exemplifica medicul pediatru Ana Culcer.

4. Controlati stresul
Desi stresul nu afecteaza producerea de lapte, poate scadea reflexele spontane, (care elibereaza laptele in canalele galactofore prin care curge laptele), facand mai dificila hranirea pentru cel mic. Menajati-va si pastrati-va pentru bebe. Cereti partenerului, familiei sau prietenilor sa va ajute cu alte lucruri. Amanati vizitele celor care raman peste noapte la dumneavoastra, pentru a putea alapta linistita si a ajunge la un nivel cat mai mare de producere de lapte.

5. Cereti ajutor
Cautati alte mame care alapteaza si alaturati-va lor. Daca mama, o prietena sau bunica au alaptat, cereti-le sfatul. Daca va simtiti vulnerabila in perioada de inceput, cand se regleaza cantitatea de lapte, evitati persoanele critice, care nu va ajuta sau va impiedica in vreun fel alaptarea.

6. Abtineti-va de la bere sau alt alcool
Poate ati auzit teoria ca berea stimuleaza producere de lapte, dar adevarul este ca alcoolul scade cantitatea de lapte produsa. Spre exemplu, un studiu arata ca dupa unul sau doua pahare de vin, femeilor le ia mai mult timp sa produca prima picatura de lapte si produc mai putin lapte.

7. Beti multa apa
Daca va deshidratati, veti avea mai putin lapte. E usor sa va luati cu altele cand aveti un copil mic, asa ca tineti tot timpul o sticla de apa la indemana, si depozitati sticle unde alaptati de obicei. De asemenea, incercati sa mancati alimente bogate in apa, cum ar fi fructele si legumele.

8. Hranindu-va, hraniti copilul
Pentru a mentine nivelul de lapte si de asemenea sanatatea, cand copilul se hraneste doar cu lapte de la san, aveti nevoie de 300-500 de calorii pe zi, in plus fata de cat aveati nevoie inainte de sarcina. Cea mai buna dieta pentru o femeie care alapteaza este una normala, sanatoasa, echilibrata, bogata in fructe, legume si cereale integrale.
„Pe perioada alaptarii, mama trebuie sa aiba o alimentatie normala, fara toxine. Se vor exclude alimentele la care mama poate fi alergica (lactate, alune, peste, fructe de mare, capsuni etc.) sau care-i dau mamei tulburari digestive. Sa nu uitam ca tulburarile digestive ale mamei care alapteaza influenteaza negativ copilul, care va avea colici abdominale, cu suferinta si agitatie”, recomanda dr. Ana Culcer.

9. Ajutorul plantelor?
Unii spun ca anumite plante au efect de crestere a productiei de lapte pentru multe femei. „Puneti copilul cat de des se poate la san. Si, daca aveti doar colostru pentru stimularea lactatiei, beti din prima zi de cezariana ceai de chimen. Si rugati asistentele sa va aduca copilul cat de des la san. Daca aveti incredere ca teoria ca nu aveti lapte suficient nu exista, copilul va suge”, adauga medicul pediatru Ana Culcer.

10. Alimentele si laptele de san
Nu e nevoie sa mancati un anumit aliment pentru a avea mai mult lapte. Trebuie sa aveti doar o dieta echilibrata care include legume, fructe, cereale, proteine si ceva grasimi. Daca nou nascutul pare sa aiba gaze dupa ce ati mancat broccoli, varza sau fasole, renuntati la ele.

11. Aveti grija ce medicamente luati
Unele medicamente pot interefera cu alaptatul. Medicamentele mai des folosite care pot diminua cantitatea de lapte includ: antihistaminicele si decongestionantele, diureticele, contraceptivele cu estrogen si unele tratamente pentru slabit. Adresati-va medicului inainte de a recurge la orice fel de tratament, mai ales in perioada in care alaptati.

12. Apelati la ajutor specializat
Daca va este greu sa va descurcati cu alaptatul, un specialist experimentat si care sa nu va judece si critice poate fi o adevarata salvare. Luati in considerare sa angajati o doula sau un consultant in alaptare care sa va dea sfaturile de care aveti nevoie, de exemplu pentru cea mai buna pozitie de alaptare.

preluat de pe totuldespremame

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

controlati stresul cereti ajutor
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1786 (s) | 34 queries | Mysql time :0.024438 (s)