News Flash:

Tarta quiche cu spanac

19 Februarie 2014
4224 Vizualizari | 0 Comentarii
Ingrediente:

1 lingura de ulei vegetal
1 ceapa
300 g de spanac prefiert, congelat
5 oua
3 cesti de branza Muenster
1/4 lingurita de sare
piper macinat

Mod de preparare:

Incalzeste uleiul intr-o tigaie de marime medie, la foc mic. Caleste ceapa, amestecand din cand in cand, pana ce se inmoaie si devine transparenta. Adauga spanacul si lasa-l pe foc pana cand scade toata apa. Intr-un bol mare, amesteca ouale cu branza si sarea si adauga piper dupa gust. Adauga spanacul pregatit si amesteca-l cu celelalte ingrediente.
Unge o tava cu putin ulei si incalzeste cuptorul la 175 de grade. Adauga compozitia de quiche in tava si coace-o timp de 30 de minute. Lasa quiche-ul sa se raceasca 10 minute inainte de a-l servi, pentru a-ti fi mai usor sa-l portionezi.
Poti servi quiche-ul atat ca gustare, alaturi de un pahar de iaurt sau de chefir, dar si ca garnitura pentru preparate proteice pe baza de carne sau de branzeturi, cum ar fi cascavalul pane.

sursa: acasa
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

retete tarta tarta quiche retete quiche quiche spanac
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

888 viz    0 com
2163 viz    0 com
1775 viz    0 com
1099 viz    0 com
3358 viz    0 com
2977 viz    0 com

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1638 (s) | 34 queries | Mysql time :0.019420 (s)