News Flash:

Supa care trateaza raceala, sinuzita si gripa - Mod de preparare

24 Iulie 2017
1038 Vizualizari | 0 Comentarii
Pe masura ce iarna isi intra in drepturi si mai ales la inceput de primavara, este important sa ne ajustam dieta astfel incat sa ne adaptam la afluxul de diferiti microbi care ne pot imbolnavi.
Reteta acestei supe delicioase traditionale iti va oferi tot ceea ce ai nevoie pentru a te proteja si a-ti mentine corpul plin de vitalitate iarna aceasta.
Potrivit medicinei traditionale chinezesti, fiecare ingredient pe care il mancam are legatura cu o anumita parte a corpului sau cu o functie a acestuia. Acestea fiind spuse, fiecare individ este diferit si, prin urmare, este important sa iti asculti corpul si sa selectezi alimentele specifice simptomelor tale.

Ghimbirul este unul din acele alimente care produce un efect de incalzire asupra corpului. Cand ne gandim la lunile de vara, asociem aceasta perioada a anului cu alimente proaspete si racoritoare precum castravetele sau rosia.
In timp ce, atunci cand luam in considerare alimentele din lunile mai reci ale anului, ar trebui sa ne gandim la condimente care sa ne incalzeasca precum ghimbirul si scortisoara sau la supe consistente.

Adaugarea usturoiului face aceasta reteta un remediu sigur care previne boli precum gripa, raceala si sinuzita, care pot afecta organismul mai usor in timpul iernii.
Mai jos este o fantastica reteta care combina proprietatile de vindecare ale usturoiului si ghimbirului cu calitatile nutritive si consistenta acestui delicios meniu de iarna.

Citeste si Stiai ca poti scapa de raceala folosind mamaliga? Uite cum functioneaza tratamentul

Ingrediente:
• 4 cepe verzi – taiate fin
• 50g de radacina de ghimbir rasa
• 2 catei de usturoi – curatati si tocati
• 7 cani de supa de pui (supa de legume pentru vegetarieni)
• 1 ardei iute de marime medie tocat
• Optional ciuperci – tocate sau intregi

Mod de preparare:
1. Pune ceapa, usturoiul, ciupercile (daca e cazul) si ghimbirul intr-o tigaie mare si lasa-le la foc mic timp de 2 minute pana se rumenesc putin.
2. Adauga supa si pune totul la fiert pana cand toate ingredientele se inmoaie.
3. Adauga ardeiul tocat si fierbe totul inca 5 minute inainte de a servi cu paine calda proaspata si un pahar de apa cu lamaie (pentru a ajuta digestia si a adauga nutrienti mesei tale).

preluat de pe viata si sanatate
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

alimente alimente proaspete scortisoara remediu raceala sinuzita
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1611 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013675 (s)