News Flash:

Supa care iti detoxifiaza organismul - Cum se prepara supa de broccoli

9 Martie 2018
698 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6695 RON (+0.0035)
USD: 4.0518 RON (+0.0170)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Supele si ciorbele ne hidrateaza corpul si ni-l detoxifica fara nicio indoiala, Astazi iti recomandam o supa foarte buna care te va ajuta sa iti cureti organismul dupa toata alimentatia grea din timpul sarbatorilor.

Supa este remediul natural folosit de bunicii nostri pentru a restabili echilibrul organismului. In trecut, un bol mare de supa era suficient pentru a trata o raceala puternica, iar acest lucru nu este deloc de mirare, tinand cont de substantele nutritive pe care aceasta le contine.

La un anumit interval de timp, corpul uman are nevoie de o detoxifiere completa, pentru a elimina substantele nocive si a ajuta organismul sa functioneze mai bine. Pe langa deja celebra detoxifere cu sucuri, putem apela cu incredere si la detoxifierea cu supa.

Acest tip de detoxifiere presupune ca pentru o perioada de 3 zile sa se consume doar supa. Acest regim trebuie tinut treptat, pentru a nu afecta buna functionare a organismului. Mai exact, in prima luna se incepe cu o singura zi de detoxifiere, urmand ca numarul acestora sa creasca ulterior, pana se ajunge la 3 zile de regim.

Iata cum se prepara supa de brocoli: 2 buchetele de brocoli, 1 radacina medie de telina taiata bucatele,, 1 ceapa tocata marunt, 1 ceasca de spanac, 2 morcovi taiati fin si lung, 1 cana de bulion, ½ lingurita de sare de mare, Suc de la ½ lamaie, 2 linguri de ulei de nuca de cocos.

Mod de preparare:

Pentru a incepe, trebuie sa incalziti uleiul de nuca de cocos intr-o oala si apoi adaugati ceapa, morcovii, telina si broccoli. Gatiti timp de 5 minute si amestecati ocazional. Adaugati bulionul, fierbeti supa timp de 5 minute, pana se inmoaie legumele. Se amesteca pentru o textura uniforma si cremoasa.

Avantajele supei de detoxifiere

Supele sunt cunoscute a fi un mare detoxifier, pe langa mentinerea corpului plin de nutrienti, vitamine si minerale. Detoxifierea organismului va creste automat performanta ficatului, intestinului, rinichilor, sistemului limfatic, plamanilor si a pielii.

Aceasta curatare permite de asemenea organismului sa absoarba acizi grasi si aminoacizi care amelioreaza digestia si stimuleaza sistemul imunitar.

Unele dintre proprietatile care aduc supa corpului sunt: reduce inflamatia, creste energia, previne bolile, controleaza zaharul din sange, asigura intinerirea celulelor, pierderea in greutate si pielea frumoasa

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

detoxifiere
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1819 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013978 (s)