News Flash:

Smoothie revitalizant de fructe

4 Iulie 2012
1668 Vizualizari | 0 Comentarii
Ingrediente:

1/2 cana cu lapte de migdale
1/2 cana cu afine congelate
1/2 banana
1 lingura de seminte de in macinate sau de chia
gheata

Mod de preparare:


Se pun toate ingredientele intr-un blender si se mixeaza pana cand rezulta o bautura cremoasa. Bananele sunt bogate in vitamina B6 care intensifica procesul de detoxifiere, afinele au un continut bogat in antioxidanti care apara celulele si in quercetina care ajuta la buna functionare a ficatului. Semintele de in sau de chia aduc un plus de fibre si acizi grasi omega-3.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

afine banana chia gheata blender
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

1803 viz    0 com
3793 viz    0 com
1482 viz    0 com
5077 viz    0 com
1846 viz    0 com
3713 viz    0 com
1518 viz    0 com

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1557 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020251 (s)