News Flash:

Smoothie de dovleac cu banane

14 Octombrie 2015
1586 Vizualizari | 0 Comentarii
Ingrediente:

2 banane
¾ cana piure de dovleac
1 cana lapte de cocos
1 lingurita extract de vanilie
1 lingura nectar de agave
1 lingurita scortisoara
1 lingura seminte de chia
¼ cana fulgi de cocos
¼ cana nuci pecan

Mod de preparare:

Adauga in blender laptele de cocos, piureul de dovleac, extractul de vanilie, scortisoara si nectarul de agave. Mixeaza foarte bine pana obtii o compozitie omogena, apoi adauga restul ingredientelor, continuand sa mixezi. Optional poti adauga cuburi de gheata daca vrei sa obtii un smoothie rece.

sursa: acasa
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

smoothie banana smoothie chia bauturi
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

7430 viz    0 com
2674 viz    0 com
2434 viz    0 com
1861 viz    0 com
2468 viz    1 com
1804 viz    0 com
1713 viz    0 com
1527 viz    0 com

Mica publicitate

© 2019 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1469 (s) | 34 queries | Mysql time :0.019357 (s)