News Flash:

Smoothie cu kiwi si fructe de padure

25 Martie 2014
1397 Vizualizari | 0 Comentarii
Ingrediente:

1 kiwi, curatat de coaja
1 cana de baby spinach
1 cana de fructe de padure (amestec, congelate sau proaspete)
1/2 banana
1/2 ceasca iaurt
3 picaturi esenta de vanilie
1 lingura de germeni de grau
1 lingura de miere

Mod de preparare:

Pune toate ingredientele in blender si mixeaza-le la viteza maxima, cateva secunde. Nu te speria de spanac sau de germenii de grau, caci abia daca se vor simti la gust. Au insa un rol esential in furnizarea unei doze substantiale de energie, atat de necesara la prima ora a diminetii.

sursa: acasa
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

retete smoothie smoothie kiwi smoothie spanac retete bauturi
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

1550 viz    0 com
2408 viz    0 com
2095 viz    0 com
1607 viz    0 com
2477 viz    0 com
1328 viz    0 com
963 viz    0 com

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1617 (s) | 34 queries | Mysql time :0.019990 (s)