News Flash:

Smoothie cu kiwi si fructe de padure

25 Martie 2014
1459 Vizualizari | 0 Comentarii
Ingrediente:

1 kiwi, curatat de coaja
1 cana de baby spinach
1 cana de fructe de padure (amestec, congelate sau proaspete)
1/2 banana
1/2 ceasca iaurt
3 picaturi esenta de vanilie
1 lingura de germeni de grau
1 lingura de miere

Mod de preparare:

Pune toate ingredientele in blender si mixeaza-le la viteza maxima, cateva secunde. Nu te speria de spanac sau de germenii de grau, caci abia daca se vor simti la gust. Au insa un rol esential in furnizarea unei doze substantiale de energie, atat de necesara la prima ora a diminetii.

sursa: acasa
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

retete smoothie smoothie kiwi smoothie spanac retete bauturi
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

1585 viz    0 com
2451 viz    0 com
2204 viz    0 com
1669 viz    0 com
2653 viz    0 com
1363 viz    0 com
998 viz    0 com

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1689 (s) | 34 queries | Mysql time :0.019083 (s)