News Flash:

Smoothie cu banane si caise

13 Iunie 2017
538 Vizualizari | 0 Comentarii
Ingrediente:

1 banana
5-6 caise
zeama de la 1/2 lamaie
frunze de menta
putina apa plata, optional

Mod de preparare:

Curatam banana, o feliem si o adaugam in recipientul unui blender.
Imediat adaugam si zeama de lamaie, pentru a nu oxida feliile de banana.

Citeste si cum se face Limonada de cirese

Caisele spalate si sparte in doua, le adaugam peste feliile de banana.
Spargem si samburii de la caise, ii curatam, ii pisam si ii adaugam peste fructele din recipient.
Mai adaugam si cateva frunze de menta, pentru un plus de prospetime, putina apa ca sa nu iasa smoothie-ul prea gros si trecem totul prin blender pana obtinem un piure cremos si delicios.
Servim smoothie cu banane si caise, fie la mic dejun, fie intr-o pauza de masa.
Este gustos, sanatos si plin de beneficii.

sursa: cook and play
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

piure cremos mic dejun
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1453 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014854 (s)