News Flash:

Smoothie cu avocado si broccoli

15 Februarie 2019
598 Vizualizari | 0 Comentarii

poate fi mai sanatos decat un pahar de suc sau smoothie de fructe si de legume proaspete? Pe langa faptul ca sunt delicioase, aceste bauturi pot inlocui cu succes o masa principala.

Ingrediente:

1 avocado copt
1 banana coapta
4 buchetele de broccoli
1 mana baby-spanac
2-3 frunze de menta
200 ml lapte de migdale

Mod de preparare:

Cureti avocado de coaja si ii scoti samburele, iar banana o descojesti. Speli frunzele de spanac, de menta si buchetelele de broccoli.  Pui toate aceste ingrediente in paharul de blender si le pasezi. Peste piure adaugi laptele de migdale si mai mixezi 1 minut. Servesti smoothie-ul imediat ce l-ai preparat.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

smoothie avocado smoothie broccoli smoothie verde
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1584 (s) | 34 queries | Mysql time :0.019455 (s)