News Flash:

Slabesti 10 kg in 10 zile. Uite cum!

11 Mai 2017
15104 Vizualizari | 0 Comentarii
De acum, nu vei mai avea grija kilogramelor in plus! Cura de slabire cu mere este usor de urmat si rezultatele ei sunt garantate!
In urma acestei diete, corpul tau va scapa de toxine, rata metabolica se va imbunatati si astfel procentul de grasime corporala va scadea vazand cu ochii.
Pe parcursul celor cinci zile de dieta sunt permise carnea slaba, branza cu continut redus de grasime si apa, minimum 2 litri pe zi.

Citeste si Dieta care te scapa rapid de 5 kg - E cu supa de linte - Sanatoasa si satioasa

Dieta cu mere – meniu pe 5 zile

Ziua 1: mic dejun, pranz, cina – mere (nu mai mult de 1,5 kilograme)
Ziua 2: mic dejun – 2 mere, pranz – un mar si o salata de legume cu doua feliute de branza slaba, stropita doar cu zeama de lamaie, cina – 3 mere
Ziua 3: mic dejun – un mar,  o felie de paine integrala si o felie de sunca slaba de curcan, pranz – un mar, o salata facuta doar din jumatate de salata verde, 2 morcovi rasi si jumatate de ceapa, cina – 3 mere.
Ziua 4: mic dejun – un mar, o felie de sunca slaba de pui sau curcan si o felie de paine integrala, pranz – un mar, o salata de legume fierte (exclus cartofi) cu 200 gr ton in conserva, cina – 3 mere si un bol cu lapte cu continut scazut de grasime si cereale integrale.
Ziua 5: mic dejun – un mar, un ou fiert si o felie de paine integrala, pranz – un mar si o salata de cruditati cu 200 gr de carne de vita sau pui fara pielita, cina – 3 mere.

sursa: a1
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

retete diete dieta slabit
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1769 (s) | 34 queries | Mysql time :0.030781 (s)