News Flash:

Shake de dovleac cu nucsoara

15 Februarie 2019
248 Vizualizari | 0 Comentarii

Ingrediente:

  • Jumatate de kilogram de dovleac (pulpa) taiat cuburi si congelat;
  • Doua cani de lapte degresat;
  • 3-4 linguri de miere;
  • un sfert de lgt nucsoara

Mod de preparare:

Cuburile inghetate, laptele, mierea si nucsoara se pun in blender pana se obtine o pasta ceva mai consistenta decat iaurtul (se mai poate adauga lapte daca la aceste cantitati iese prea gros). De asemenea, dupa gust, nucsoara poate fi inlocuita cu scortisoara, cuisoare, ghimbir, turmeric,iar in loc de lapte poate fi folosit ceai verde, toate avand numeroase beneficii pentru sanatate.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

shake dovleac
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1481 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013572 (s)