News Flash:

Sfaturi pentru gatit cu cereale

30 Iulie 2014
1835 Vizualizari | 0 Comentarii
Cerealele pentru micul dejun nu-ti mai fac cu ochiul sa le consumi doar cu lapte sau iaurt, iar pungile de ovaz sau de musli stau ratacite de saptamani bune in fundul dulapului? Este timpul sa le bagi din nou in seama si sa le transformi in ingrediente principale in cele mai delicioase, energizante, dar si sanatoase deserturi!

1. Pancakes
Daca te-ai plictisit sa consumi cerealele cu lapte sau iaurt, atunci adauga-le in pancakesurile cu care alternezi, din cand in cand, preparatele pentru micul dejun. Tot ce trebuie sa faci este sa arunci o mana de musli in aluat si te vei bucura de clatite americane mai satioase, mai gustoase si mai energizante.

2. Batoane energizante
Batoanele energizante reprezinta cel mai practic si consistent mic dejun pe care il poti savura diminetile. Sunt preparate din ingrediente energizante, sanatoase si foarte gustoase, mai ales daca adaugi si o cantitate generoasa de cereale integrale in ele. Poti folosi si musli in prepararea lor, intrucat contin un amestec delicios de cereale cu fructe oleaginoase si uscate, ce le ofera o aroma aparte. Cu o singura tava de batoane energizante iti asiguri micul dejun pentru o saptamana intreaga.

3. Crusta crocanta pentru tarte cu fructe
Orice tarta cu fructe se poate "bucura" de o crusta crocanta din cereale pentru micul dejun. Tot ce trebuie sa faci este sa presari cu generozitate mixul de cereale pe deasupra tartei, inainte de o baga la cuptor, iar la final, te vei bucura de un desert dulce-crocant senzational.

Prepara si Milkshake cu cereale

4. Inghetata
Inghetata preparata in casa permite adaugarea unei cantitati generoase de cereale in ea. Indiferent ca este de vanilie, fructe sau ciocolata, arunca si un pumn de cereale in continutul ei si bucura-te de un gust inedit si hranitor al acestui desert racoritor de vara.

5. Paine dulce cu musli
Daca obisnuiesti sa prepari paine in casa, foloseste o parte din aluat pentru a inventa cel mai gustos si savuros desert facut in casa. Adauga sau umple aluatul de paine cu amestecuri de cereale integrale, ovaz si fructe uscate si bucura-te de un desert simplu, gustos si mai ales hranitor.

6. Fursecuri sau biscuiti crocanti
Adauga cerealele in aluatul pentru fursecuri sau biscuiti si bucura-te de mici deserturi crocante si gustoase, bune de savurat la orice ora din zi.

7. Briose
Ofera un plus de sanatate si consistenta brioselor pe care le pregatesti frecvent celor dragi, adaugand printre ingredientele din reteta si portii generoase de cereale integrale sau muesli.

sursa: acasa
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

retete cereale retete culinare sfaturi gatit retete inghetata
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1132 (s) | 23 queries | Mysql time :0.017257 (s)