News Flash:

Schema cu care slabesti 10 kilograme intr-o luna - Apa cu lamaie

20 Septembrie 2018
6053 Vizualizari | 0 Comentarii

Apa cu lamaie are multiple beneficii, nu mai este un secret pentru nimeni. Numeroase diete au inclus-o in ritualul zilnic, chiar daca nu vrei sa slabesti, apa cu lamaie iti va da energie si hidratare, daca o vei consuma imediat dupa trezire. Apa cu lamaie are un secret care te poate ajuta cu adevarat sa slabesti un numar impresionant de kilograme, fara efort sau foame.

Daca slabitul este totusi obiectivul tau, trebuie sa stii ca apa cu lamaie are o schema care te poate ajuta sa dai jos kilograme bune intr-o luna de zile. Daca ai probleme cu greutatea, dar nu ai timp sau vointa de a merge la sala, daca dietele nu functioneaza, uite cum poti scapa de 10 kilograme in 30 de zile. Aceasta dieta este foarte simplu de tinut. Tot ce trebuie sa faci este ca, in fiecare zi, sa bei un amestec de suc de lamaie cu apa, inainte de prima masa a zilei. Cantitatea celor doua lichide variaza, conform graficului de mai jos.

Retine ca, dupa ce ai facut acest lucru, nu ai nicio restrictie pe tot parcursul zilei, poti manca orice.
Ziua 1: sucul de la o lamaie cu un pahar de apa
Ziua 2: sucul de la o lamaie cu 2 pahare de apa
Ziua 3 sucul de la o lamaie cu 3 pahare de apa

Ziua 4: sucul de la o lamaie cu 4 pahare de apa
Ziua 5: sucul de la 2 lamai cu 5 pahare de apa
Ziua 6: sucul de la 2 lamai cu 6 pahare de apa

Ziua 7: sucul de la 3 lamai cu 10 pahare de apa
Ziua 8: sucul de la 2 lamai cu 6 pahare de apa
Ziua 9: sucul de la 2 lamai cu 5 pahare de apa

Ziua 10: sucul de la o lamaie cu 4 pahare de apa
Ziua 11: sucul de la o lamaie cu 3 pahare de apa
Ziua 12: sucul de la o lamaie cu 2 pahare de apa

Ziua 13: sucul de la o lamaie cu un pahar de apa
Ziua 14: sucul de la 3 lamai cu 10 pahare de apa

Apa calda cu lamaie bauta pe stomacul gol are proprietati diuretice puternice si accelereaza metabolismul! Asta inseamna ca te scapa de retentia de apa din organism, iti pune metabolismul in functiune si iti ajuta corpul sa se detoxifice. Iar aceste efecte se resimt si pe cantar. Iata cum te ajuta apa calda cu lamaie sa scapi de kilogramele in plus:

Iti detoxifiaza pielea si corpul – Apa cu lamaie iti curata sistemul digestiv de toxinele acumulate peste noapte in corpul tau. Lamaia este un diuretic natural si iti ajuta corpul sa se detoxifice. Continutul mare in vitamina C ajuta si el la eliminarea impuritatilor din sange si contribuie la o pielea mai curata si mai sanatoasa.

Iti alcalinizeaza corpul – Desi lamaia este un aliment acid, cand ajunge in corp devine unul din cele mai puternice alimente cu efect alcalinizator. Contine atat acid citric cat si acid ascorbic, ambele foarte usor de metabolizat, care favorizeaza absorbtia mineralelor in sange.

Stimuleaza digestia – lamaia este un tonic digestiv. Iti ajuta stomacul la digestie si stimuleaza intreg tractul gastrointestinal si chiar are un impact pozitiv bacteriei Helicobacter pylori. Daca bei o apa plata cu lamaie in fiecare dimineata, te vei simti mai energic, vei scapa de constipatie si de toate neplacerile care vin la pachet cu problemele digestive.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1788 (s) | 35 queries | Mysql time :0.019589 (s)