News Flash:

Salata-minune care elimina toxinele. Nu e chiar usor de mancat. Tu ai curaj?

9 Aprilie 2019
340 Vizualizari | 0 Comentarii

Urzicile sunt foarte bogate in minerale si oligoelemente: fier, magneziu, calciu, seleniu, siliciu, zinc, sulf, iod, potasiu, bor si vitamine: A,complexul B, C,D,E,K. Iata cum poti elimina toxinele din organism cu ajutorul unei salate de urzici... crude.

Urzicile tonifica organele interne si au efecte detoxifiante remarcabile. Curata sangele de toxine si ne dau foarte multa energie.  Au efecte diuretice si expectorante. Consumul acestora este recomandat in astm, tuse cronica, gripa, raceala, pneumonie, bronsita, rinita alergica, infectii urinare.

Iata reteta unei delicioase salate de urzici:
Ingrediente:

  • 2 maini de urzici proaspete;
  • –2-3 fire de ceapa verde si usturoi verde;
  • O rosie si/ sau doua, trei ridichii;
  • Nuci;
  • O lingura de otet;
  • O lingura ulei de masline;
  • O lingura suc de lamaie;

Mod de preparare:

Se folosesc urzici tinere, fragede. Rupeti coditele, alegeti frunzele de impuritati si spalati-le cu atentie. Taiati-le si puneti-le intr-un bol mai mare si frecati cu putina sare pentru a reduce actiunea iritanta. Separat, amestecati otetul cu uleiul si sucul de lamaie. Puteti adauga si putina miere, dupa gust. Turnati sosul obtinut peste urzici si amestecati usor. Adaugati ceapa, ustoroiul, rosia, ridichiile, toate tocate marunt. Presarati deasupra miezul de nuca.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

salata urzici salata detoxifiere
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1491 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013057 (s)