News Flash:

Salata de post cu dressing

3 Aprilie 2019
891 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7612 RON (+0.0011)
USD: 4.2560 RON (-0.0195)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Am modificat traditiona salata greceasca pentru o reteta de post, delicioasa si usor de preparat, perfecta pentru luat la birou sau servit seara, dupa o zi obositoare in care iti doresti sa mananci ceva usor. Iti ia doar 15 minute sa o prepari, dar merita fiecare minut.  

Ingrediente:

  • 100 g rosii cherry
  • 5 castraveti medii
  • 100 g masline kalamata
  • ½ ceapa rosie
  • 100 g tofu

Pentru dressing:

  • 2 linguri de otet de vin
  • Sucul de la ½ lamaie
  • 1 lingurita oregano uscat
  • Sare
  • Piper
  • 4 lingurite ulei de masline

Mod de preparare:

Taie feliute castravetii si feliaza rosiile in jumatate. Taie ceapa solzisori fini, inlatura samburii maslinelor si taie-le in feliute si adauga tofu taiat si el in cubulete. Fa dressingul intr-un bol: combina otetul, sucul de lamaie, oregano, sare si piper. Adauga incet uleiul amestecand in continuare. Toarna sosul peste salata pe care o poti servi cu foccacia sau crutoane.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

salata post retete salata
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1683 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014206 (s)