News Flash:

Salata de naut cu orz si vinegreta dietetica

16 Aprilie 2014
4119 Vizualizari | 0 Comentarii
Ingrediente:

2/3 cana de orz
o cutie de 450 gr naut scurs si spalat
10 rosii uscate rehidratate, taiate felii
o cutie de 450 gr anghinare in suc propriu, uscate si taiate in jumatati
3 fire de ceapa verde tocate
2 catei de usturoi tocati
1/2 cana de vinegreta dietetica

Mod de preparare:

Fierbeti 2/3 cana de orz respectand instructiunile de pe pachet si lasati-l sa se raceasca aproximativ o jumatate de ora. Intr-un castron, combinati orzul fiert cu o cutie de 450 de grame de naut scurs si spalat, 10 rosii uscate rehidratate, taiate felii, o cutie de 450 de grame de anghinare in suc propriu, uscate si taiate in jumatati, trei fire de ceapa verde tocate si doi catei de usturoi tocati. Amestecati bine. Adaugati o jumatate de cana de vinegreta dietetica. Puteti servi proaspat sau puteti sa va puneti la pachet 300 de grame de preparat intr-o caserola.

sursa: acasa
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

retete salata salata naut salata orz
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1613 (s) | 34 queries | Mysql time :0.019587 (s)