News Flash:

Salata de broccoli pentru friptura

21 Martie 2014
1301 Vizualizari | 0 Comentarii
Ingrediente:

1 broccoli mic taiat buchetele
100 g pastai de mazare
1 cescuta de mazare congelata
½ castravete taiat cubulete
1 avocado taiat cubulete
150 g salata
1 lingura patrunjel tocat marunt
sucul de la 2 lamai
100 ml ulei de masline
3 linguri seminte de floarea-soarelui
seminte de susan si seminte de dovleac
100 g branza feta zdrobita

Mod de preparare:

Punem broccoli la fiert 3 minute in apa cu sare. Dupa doua minute adaugam si pastaile si mai lasam 5 minute. Scurgem legumele si le trecem prin jet de apa rece. Intr-un bol de salata amestecam legumele fierte, castravetele, avocado, salata tocata, patrunjelul. Intr-un alt bol amestecam sucul de lamaie cu ulei si adaugam sare. Amestecam uleiul cu salata si semintele. Deasupra adaugam branza feta. Se poate servi cu friptura.

sursa: cepapam
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

retete salata salata broccoli salata seminte salata fripturi
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

2531 viz    0 com
2734 viz    0 com
1146 viz    0 com
1003 viz    0 com
1817 viz    0 com
1080 viz    0 com
1007 viz    0 com

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1641 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013970 (s)