News Flash:

Salata cu ardei, broccoli si conopida

18 Februarie 2012
6211 Vizualizari | 0 Comentarii
Salata cu ardei broccoli si conopida
Ingrediente:

0,5 kg conopida
0,5 kg broccoli
1 ardei rosu, taiat cuburi
1 lingura ulei de masline
zeama de la 2 lime
sare
piper dupa gust

Mod de preparare:

Oparim conopida desfacuta in buchetele 3 minute in apa clocotita in care am pus si sare, o scurgem si o clatim cu apa rece, apoi iar o scurgem. Acelasi lucru il facem si cu broccoli. Amestecam intr-un bol "cele 3 culori", adica conopida, broccoli, ardeiul, asezonam cu dressing-ul (amestecul omogen al sarii, piperului, zemei de lime si uleiului de masline) si lasam la rece cca 20 minute.
Din cantitatile de mai sus rezulta patru portii.
Salata cu ardei, broccoli si conopida pregatita de Simona.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

conopida broccoli ardei rosu sare piper
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1695 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020523 (s)