News Flash:

Retete pentru copii peste 12 luni

15 Iunie 2016
1101 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6686 RON (0.0000)
USD: 4.0026 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
1. Budinca de orez (ideal pentru cei peste 9 luni)

Ingrediente:
50 gr orez pentru budinca
570 ml lapte
1-2 linguri zahar pudra sau indulcitor natural (e bine sa puneti mai putin, ca sa nu-i invatati pe copii cu dulceleasa devreme)
1/2 lingurita esenta de vanilie sau o pastaie de vanilie

Ingrediente:
1. Pune orezul, laptele si zaharul intr-un ibric mai mare.
2. Adauga esenta de vanilie sau boabele de vanilie (ce preferi).
3. Lasa sa inceapa sa fiarba, dupa care redu focul si acopera vasul. Trebuie sa fiarba cam 30-35 de minute. E nevoie sa amesteci in vas din cand in cand.
Ca sa-i trezesti si mai mult pofta copilasului, pune budinca intr-un bol si decoreaz-o cu 1 lingura de dulceata sau cu piure de fructe.


2. Reteta Primavera (pentru copilasii peste 18 luni)

Sfaturi:
- gateste legumele cu 2-3 minute mai mult;
- serveste o lingura de risotto cu una de legume;
- taie legumele in bucati mai mici.

Ingrediente:
1 lingurita jumatate ulei de masline
cca 600 gr sparanghel
450 gr dovleac taiat in cubulete
1/4 lingurita sare
foarte putin piper
1 catel de usturoi taiat marunt
230 ml apa
1 lingura unt
300 gr orez arborio
1 lingurita cimbru uscat
100 gr parmezan dat pe razatoare
cca 900 ml apa

Mod de preparare:
1. Incinge uleiul si soteaza 10 minute sparanghelul si dovleacul. Bineinteles, potriveste de sare si piper. Ia tigaia de pe foc si acoper-o, ca sa se mentina legumele cat mai calde.
2. Pune apa la fiert. Cand da in clocot, micsoreaza intensitatea flacarii de la aragaz.
3. Topeste untul intr-o tigaie mai inalta si pune in el orezul. Amesteca in mod constant vreo 2 minute, dupa care pune apa clocotinda.
4. Dupa cateva minute, timp in care apa e absorbita de orez, pune cimbrul si jumatate din parmezan.
5. Pune peste orez legumele din tigaie, amesteca si decoreaza cu restul de parmezan.


3. Paste cu branza (pentru copilasii de 14-18 luni)

Ingrediente:
125 gr morcovi
30 gr unt
3 rosii coapte
50 gr branza Cheddar
o mana de paste fara gluten sau din cereale integrale

Mod de preparare:
1. Fierbe morcovii la abur cam 15-20 de minute.
2. Soteaza 2-3 minute rosiile in untul topit, dupa care ia tigaia de pe foc si pune in ea branza (se va topi).
3. Gateste pastele conform instructiunilor de pe ambalaj.
4. Transforma morcovii in piure si amesteca-i cu pastele fierte si rosiile cu branza.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

retete bebe retete diversificare retete copii
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1758 (s) | 34 queries | Mysql time :0.025670 (s)