News Flash:

Reteta de post - Taco cu fasole batuta

9 Iunie 2017
1175 Vizualizari | 0 Comentarii
Ingrediente:

4 foi de tacos care se gasesc in comert. Daca nu gasesti, le poti inlocui cu lipii
1 ceapa medie
300 de grame de fasole batuta
2 rosii
1 avocado
zeama unei lamai
verdeata dupa preferinte. Aceasta trebuie tocata marunt
sare, piper si/sau alte condimente, in functie de preferintele fiecaruia

Mod de preparare:

Vei curata ceapa, o vei spala si o vei taia rondele. Dupa aceea vei pune putina sare peste ceapa si putina zeama de lamaie. Apoi speli rosiile si le tai rondele. Vei curata avocado de coaja, vei scoate samburele si il vei taia cubulete.

Incalzeste foile de tacos la cuptorul cu microunde timp de un minut. Apoi pune-le intr-un suport pentru a lua forma de tacos. Daca folosesti lipii, atunci le vei rula dupa ce vei pune umplutura.

Pe foile de tacos vei pune cate doua linguri de fasole batuta, cateva felii de ceapa, cateva felii de rosii, cateva cubulete de avocado, verdeata tocata marunt, sarea piperul si/sau alte condimente. Dupa aceea, peste umplutura se va pune zeama de lamaie.

sursa: teo
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

fasole batuta
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1744 (s) | 34 queries | Mysql time :0.023248 (s)