News Flash:

Prajitura vegana bi-colora

7 Martie 2013
1574 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6663 RON (0.0000)
USD: 4.0270 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Ingrediente:

Pentru biscuiti albi:

faina de migdale (cat cuprinde)
2 lingurite zeama de lamaie
coaja rasa de la 1/2 lamaie bio (sau spalata foarte bine in prealabil cu apa fiarta)
aprox. 25 grame nuci caju hidratate
cateva picaturi extract de menta (eu l-am facut in casa)
1 lingura faina de nuca de cocos (obtinuta prin macinarea fulgilor de cocos)
1/2 lingurita pudra de psyllium
miere (dupa gust)
1 lingurita apa

Pentru biscuitii maronii:

cateva prune uscate hidratate in apa
cateva curmale hidratate bine in apa
faina de nuci (obtinuta prin macinarea nucilor in rasnita de cafea), cat cuprinde
putina pudra de roscove (ca inlocuitor al pudrei de cacao)
1 lingurita miere, optional

Mod de preparare:

 Daca aveti toate acestea la indemana, prepararea biscuitilor nu ia mai mult de 10 min., si anume: se amesteca in robot ingredientele pt. fiecare tip de biscuiti in parte, pana obtinem o pasta faramicioasa. In acest moment, se scoate din robot, se framanta putin pe o plaseta si se intinde cu sucitorul intre doua folii de folie alimentara (asa evitam lipirea pastei de planseta sau de sucitor).Apoi se scoate folia de deasupra aluatului, taiem forme mici cu ajutorul decupatoarelor pt. fursecuri si le asezam in deshidrator. Pornim deshidratorul si-l lasam sa-si faca treaba cateva ore, pana cand biscuitii nostri capata consistenta dorita!
P.S. -daca nu aveti la indemana un  deshidrator, puteti folosi si cuptorul electric setat pe o temperatura de 40-45 grade
       - biscuitii se pot si coace in cuptor cateva minute (5-7 min), dar atunci discutam despre biscuiti vegani, nu raw-vegani; oricum ar fi, sunt deliciosi!
      
Prajitura vegana recomandata de Adnia.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

biscuiti albi lamaie bio nuci caju miere apa biscuitii maronii
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1960 (s) | 34 queries | Mysql time :0.031203 (s)