News Flash:

Post sau nu, reteta asta e delicioasa - Cartofi copti cu ardei

29 Martie 2018
712 Vizualizari | 0 Comentarii

O reteta usoara de post, cartofii copti cu legume sunt pur si simplu deliciosi.

Ingrediente:

  • 450 g cartofi, feliati sau taiati pe jumatate
  • 2 linguri ulei
  • ½ ceapa, feliata
  • 1-2 ardei grasi, feliati
  • 1 lingura patrunjel
  • sare
  • piper

Mod de preparare:

Preincalzesti cuptorul la 200 grade Celsius. Speli bine cartofii si ii usuci pe un prosop de hartie. Incingi uleiul intr-o tigaie. Calesti ceapa si ardeiul gras 1 minut. Adaugi cartofii, sare si piper, dupa gust. Acoperi cu folie de aluminiu si dai la cuptor aproximativ 30 de minute. Servesti cu patrunjel.

Citeste si reteta de Avocado umplut cu piept de pui

Simplu, rapid, sanatos si delicios, cam asa poate fi descris acest fel de mancare. Iata reteta de avocado umplut cu piept de pui.

Ingrediente:

  • 12 felii bacon de curcan
  • 3 avocado
  • ½ de lamaie
  • 400 g piept de pui pe gratar
  • 3 fire ecapa verde
  • 3-4 linguri iaurt degresat
  • patrunjel
  • piper

Pentru sosul de lamaie:

  • 50 ml ulei de masline
  • 50 ml zeama de lamaie
  • ½ lingurita oregano
  • 1 catel de usturoi pisat
  • sare
  • piper

Mod de preparare:

Toci baconul si tai pieptul de pui cubulete. Tai jumatati fructele de avocado, indepartezi samburii si iei pulpa cu o lingura. Amesteci pulpa cu baconul si puiul, storci lamaia, apoi adaugi partea alba de la firele de ceapa verde. Condimentezi cu piper, adaugi patrunjel tocat si amesteci. Pentru sos, pui toate ingredientele in blender si le omogenizezi. Combini sosul cu restul ingredientelor si umpli cojile de avocado. Pui pe deasupra iaurt degresat.

preluat de pe clickpoftabuna

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

celsius
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1549 (s) | 23 queries | Mysql time :0.018790 (s)