News Flash:

Parfait dietetic - Cu iaurt si fructe de padure

24 Februarie 2016
1391 Vizualizari | 0 Comentarii
Ingrediente:

1/2 cana fructe de padure proaspete sau congelate (sau orice alte fructe preferi)
2-3 linguri cereale granola
3/4 cana iaurt grecesc cu maxim 2% grasime
1-2 picaturi esenta de vanilie
1 lingurita miere (optional)

Mod de preparare:

Amesteca iaurtul cu esenta de vanilie. Intr-un pahar transparent sau un bol pentru parfait adauga un strat de iaurt, unul de cereale, unul de fructe apoi repeta procedeul pana obtii trei straturi. La final poti adauga o lingurita de miere.

sursa: acasa
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

parfait dietetic parfai fructe
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1674 (s) | 34 queries | Mysql time :0.024378 (s)