News Flash:

Oua umplute cu avocado - O reteta sanatoasa

12 Aprilie 2017
6137 Vizualizari | 0 Comentarii
Ingrediente:

6 oua
1 avocado bine copt
1 lime
sare
piper
ceapa verde
patrunjel

Mod de preparare:

Pune ouale la fiert. Lasa-le sa clocoteasca 7-8 minute, pentru a fi bine facute. Cand sunt gata pune ouale intr-un vas cu apa rece, lasa-le timp de un minut, apoi curata-le de coaja.
Intre timp stoarce zeama de lime si curata avocado de coaja si sambure.
Taie ouale pe jumatate, pe lungime, si scoate-le galbenusul cu grija, pentru a nu rupe albusul.

Toaca ceapa verde si patrunjelul foarte marunt.
Adauga pulpa de avocado si galbenusurile in robotul de bucatarie si mixeaza bine pana obtii o pasta fina. Peste acestea adauga treptat zeama de lime. Opreste robotul si adauga verdeturi dupa gust. Asezoneaza cu sare si piper.
Umple ouale cu amestecul rezultat si decoreaza-le cu frunze de patrunjel.

sursa: acasa
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

avocado ceapa verde patrunjel
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1723 (s) | 23 queries | Mysql time :0.012500 (s)