News Flash:

Omleta cu quinoa si spanac

14 Aprilie 2014
1554 Vizualizari | 0 Comentarii
Ingrediente:

230 gr quinoa fiarta si incalzita
cca 100 gr mozzarella sau branza cheddar razuita
2 albusuri
1 catel de usturoi zdrobit
1 lingurita sare
cca 75 gr frunze de spanac proaspat tocat

Mod de preparare:

Incinge cuptorul la 176 grade Celsius si greseaa o tava de briose cu spray de gatit. Mixeaza quinoa cu branza, pana se topeste aceasta din urma, dupa care adauga albusurile, sarea, usturoiul si spanacul. Omogenizeaza. Ia din compozitie cu lingura si pune in forma de briose. Da la cuptor pentru 20 de minute. La final, scoate-le, lasa-le sa se raceasca 10 minute, apoi transfera-le pe o farfurie. Daca nu se dezlipesc chiar asa usor, baga un cutit intre ele si forma.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

retete omleta omleta quinoa omleta spanac omleta muffins
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

1188 viz    0 com
982 viz    0 com
1063 viz    0 com
1093 viz    0 com
1083 viz    0 com
1238 viz    0 com
1642 viz    0 com
1616 viz    0 com

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1509 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020182 (s)