News Flash:

Mananca cu stanga daca esti dreptaci si vei slabi putin mai usor

25 Martie 2019
766 Vizualizari | 0 Comentarii

Nu trebuie sa ne asteptam niciodata la minuni, daca nu facem ca acestea sa se intample… Totusi, metoda de astazi, te va ajuta sa mananci exact cat trebuie, fara sa mai sari calul. Te va ajuta sa iti reglezi masura portiilor si sa mananci exact cat are nevoie organismul tau, iar sentimentul de vinovatie, de dupa ce ai consumat o portie mare de paste, va disparea.

Se pare ca metoda ideala, pentru a consuma exact cat trebuie, presupune sa mananci cu mana nedominanta. Ce inseamna asta? Dreptacii trebuie sa manance cu stanga si stangacii cu dreapta. Iti va fi greu la inceput, insa cu timpul vei ajunge sa mananci la fiecare masa cu mana nedominanta

Mai exista si alte trucuri, care sa ne ajute sa consumam mai putina mancare, decat o facem in mod obisnuit. Consuma mancarea din farfurii mici, mananca intotdeauna la masa si nu pe canapea sau in fata televizorului, asteapta cel putin 15 minute, inainte de a manca desertul si bea un pahar cu apa calduta, inaintea fiecarei mese. Se pare ca toate aceste metode te vor face sa mananci mai putin si sa pierzi cateva kilograme bune in greutate.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

dieta slabit curiozitati slabit
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1614 (s) | 34 queries | Mysql time :0.016639 (s)