News Flash:

Maioneza care nu ingrasa. Reteta perfecta

25 August 2017
2042 Vizualizari | 0 Comentarii
Nutritionistii recomanda pentru o viata sanatoasa sa evitam alimentele procesate si sosurile grele, mai ales maioneza. Afla cum sa o prepari astfel incat sa o poti consuma fara nici o grija, scrie clicksanatate.ro.
Daca maioneza este dressing-ul tau preferat si ai mustrari de constiinta de fiecare data cand o consumi mai ales cu cartofi prajiti, coartofi copti sau in salate mai ales in combinatia cu carnea, afla cum sa o prepari astfel incat sa nu mai tii cont de numarul de calorii.
Reteta de maioneza care nu ingrasa, nu influenteaza nivelul de colestrol se prepara usor si este foarte light.

Cum se prepara?
Primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa inlocuiesti ouale cu avocado.
Astfel ai nevoie de un avocado copt, de zeama de la o lamaie, 3 linguri de ulei de masline, o lingura de mustar si un pic de sare.
Curata fructul de coaja, taie-l cubulete si pune-l in blender. Toarna peste el zeama de la o jumatate de lamaie si amesteca. In felul acesta, fructul nu va oxida si va avea un gust mult mai bun.

preluat de pe jurnalul
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

viata sanatoasa maioneza avocado
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1455 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021741 (s)