News Flash:

Macrou cu legume, la cuptor

6 Decembrie 2011
1411 Vizualizari | 0 Comentarii
Macrou cu legume la cuptor
Ingrediente: 5 buc. file de macrou 3 rosii 2 morcovi 2 cepe usturoi 1 ardei rosu 1 ardei galben 1 lamaie oregano marar piper sare Mod de preparare: Fileul de macrou se potriveste de piper si sare, se trece prin faina, iar apoi se pune la prajit in ulei incins. Se scoate din tigaie pe hartie absorbanta. Separat, ardeii si ceapa se toaca si se calesc in ulei de masline vreo cateva minute, se adauga morcovii rasi pe razatoarea mica, iar mai apoi rosiile decojite si tocate marunt. Se condimenteaza dupa preferinte de oregano, piper si sare, iar la sfarsit se pune mararul si usturoiul zdrobit. Se taie o folie de aluminiu in cinci bucati, se ung cu putin unt, se pun pe fiecare legume sotate, iar deasupra cate un file de peste decorat cu felii de lamaie si marar. Se impacheteaza si se da la cuptorul cu microunde timp de 7-8 minute. sursa reteta: gustos.ro sursa fotografie: gustos.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

bucataria internationala retete vegetariene rosii fasole marar
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

2333 viz    0 com
1267 viz    0 com
1722 viz    0 com
2140 viz    0 com
2198 viz    0 com
1346 viz    0 com
1278 viz    0 com

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1571 (s) | 23 queries | Mysql time :0.012701 (s)