News Flash:

Licoarea minune pe care trebuie sa o bei primavara si vara - Apa cu castraveti face foarte bine

20 Aprilie 2018
1239 Vizualizari | 0 Comentarii

Iata de ce e bine sa bei zilnic apa cu castraveti:

Apa cu castraveti este buna pentru musculatura

Castravetii furnizeaza siliciu, un mineral important pentru sanatatea musculaturii si este cu atat mai bine cu cat consumi apa cu castraveti in fiecare zi, scrie site-ul mdhealthtips.com Ce trebuie sa faci este doar sa adaugi cateva rondele de castravete intr-o sticla cu apa si sa o consumi in timpul antrenamentului la sala pentru a furniza mineralele necesare musculaturii.

Apa cu castraveti este buna pentru piele

Pe langa siliciu, castravetii mai contin antioxidanti care mentin pielea elastica si fara imperfectiuni. Daca suferi de acnee, poti sa folosesti feliile reci de castravete pentru a le aplica pe zonele cu probleme. Acestea vor reduce roseata cauzata de cosuri. De asemenea, poti chiar sa folosesti apa cu castravete pentru a clati fata cu ea.

Apa cu castraveti curata corpul de toxine

Castravetii sunt recunoscuti pentru efectul lor detoxifiant, favorizand eliminarea toxinelor din corp. Asfel ca poti sa folosesti apa cu castraveti ca bautura detoxifianta, in special daca si-ai propus sa urmezi o cura de detox cu alimente sanatoase si sucuri de legume/verdeturi.

Apa cu castraveti iti da energie

Daca o folosesti ca substitut pentru bauturile cu cofeina sau cele acidulate, apa cu castraveti este foarte eficienta, deoarece iti va conferi energie. Iar datorita efectul sau detoxifiant care favorizeaza eliminarea toxinelor din corp, apa cu castraveti te ajuta sa alungi oboseala si sa te concentrezi mai bine, scrie eva.ro.

Apa cu castraveti contine vitamine si minerale

Castravetii adauga vitamine si minerale, astfel ca merita sa ii adaugi in apa pe care o consumi in fiecare zi. Ca sa faci apa cu castraveti trebuie sa lasi la infuzat cateva felii de castravete intr-un litru cu apa (de preferat peste noapte). De asemenea, pentru un plus de savoare si antioxidanti mai poti sa adaugi felii de lamaie, portocala si frunze de menta sau busuioc.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1755 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014086 (s)