News Flash:

Idee de mic dejun sanatos

24 Octombrie 2013
1349 Vizualizari | 0 Comentarii
Ingrediente:

1 ceasca seminte de grau integral
1 praf anason
1/2 ceasca migdale crude maruntite (eu le-am pus macinate)
1 lingurita scortisoara pudra
merisoare proaspete si putina menta pentru decor
2-3 linguri miere poliflora

Mod de preparare:

Graul se spala bine, se scurge, se aseaza intr-o craticioara si se adauga apa, cat sa fie cu cca 2 degete deasupra lui. Se lasa la fiert pana se inmoaie bine (daca e nevoie, se mai adauga apa fierbinte in timpul fierberii). Se lasa la racit, dupa care se incorporeaza mierea, migdalele, scortisoara si anasonul. Se decoreaza si se serveste ca atare.

Mic dejun recomandat de Adnia.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

1329 viz    0 com
4644 viz    0 com
1320 viz    0 com
1938 viz    0 com
1692 viz    0 com

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1772 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020510 (s)