News Flash:

"Icre" de dovlecei - O gustare usoara de vara

2 August 2017
1198 Vizualizari | 0 Comentarii
O gustare usoara de vara, icrele de dovlecei se prepara rapid si sunt ideale si atunci cand esti la dieta. Incearca-le si tu!

Ingrediente:

3 dovlecei
2-3 morcovi
2 cepe
3 catei de usturoi
30 ml ulei
1 lingura pasta de tomate
sare
piper
1 frunza dafin
patrunjel, optional

Mod de preparare:

Speli dovleceii si morcovii si ii dai prin razatoare. Tai ceapa cubulete. Le poti da la blender, daca vrei sa obtii un amestec mai omogen. Calesti ceapa impreuna cu morcovii intr-o tigaie, in putin ulei.
Cand s-au inmuiat bine, adaugi dovleceii si amesteci periodic, 30 de minute. Adaugi usturoiul pisat, pasta de tomate, frunza de dafin si patrunjel, optional.  Condimentezi cu sare si piper, dupa gust. Omogenizezi bine. Servesti imediat.

preluat de pe click pofta buna
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

morcovi usturoi frunza dafin razatoare blender tigaie
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1657 (s) | 23 queries | Mysql time :0.017452 (s)