News Flash:

Cum se tine corect dieta cu varza murata

16 Noiembrie 2016
3677 Vizualizari | 0 Comentarii
Acest aliment din bucataria stramoseasca vindeca numeroase boli. Costa putin si se gaseste pe toate drumurile. Cu toate ca o consumam, de cele mai multe ori, doar in sarmale, varza murata se bucura de proprietati medicale si nutritionale de care stramosii nostri se foloseau la maximum.

– Combate anemia. Specialistii in nutritie sustin ca anemia poate fi tratata prin consumul sustinut de varza murata. Asta pentru ca in compozitia sa sunt prezente minerale si vitamine esentiale pentru functionarea optima a organismului: vitamine din complexul B, magneziu, acid folic, potasiu, fier si iod.

– Arde grasimile. Varza acra poate fi consumata cu incredere si in curele de slabire, intrucat contine putine calorii (20 de calorii la 100 de grame) si contribuie la reglarea digestiei. In timpul procesului de fermentatie, se formeaza acidul lactic ce curata sistemul digestiv de bacteriile daunatoare si ajuta la detoxificarea organismului.

– Trateaza hemoroizii. Pentru crizele hemorodiale, se recomanda cate un pahar cu zeama de varza acra in fiecare zi. 4 Intareste sistemul imunitar. Varza murata este extrem de bogata in vitamina C (mai bogata chiar decat alimentul in stare proaspata), care ofera protectie antioxidanta, dar nu numai, ajutand astfel la fortificarea sistemului imunitar al organismului.

– Stabilizeaza tensiunea arteriala. Consumul de varza murata te ajuta sa tratezi oscilatiile tensiunii arteriale.

Este un afrodiziac pentru barbati

– Lupta impotriva imbatranirii. Varza in forma murata este singurul aliment care contine vitamina B12 in stare pura. Aceasta substanta este binecunoscuta ca fiind principalul agent care te mentine tanar. In plus, acest aliment protejeaza sistemul nervos si impiedica pierderile de memorie.

- Creste potenta. Nutritionistii secolului XX apreciaza varza murata drept un puternic aliment afrodiziac pentru barbati. Consumul de cinci ori pe saptamana cu varza murata creste apetitul sexual si prelungeste erectia.

sursa
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

dieta varza varza murata dieta slabit
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1483 (s) | 23 queries | Mysql time :0.015631 (s)