News Flash:

Cum iti readuci la viata organismul in zilele toride. Bautura tonica, racoritoare, perfecta pentru o vara fierbinte

3 Iulie 2019
948 Vizualizari | 0 Comentarii

Vara este unul dintre cele mai asteptate anotimpuri, deoarece este marcata de o vacanta de care multe persoane au nevoie pentru a-si reincarca bateriile. Din pacate, aceasta vacanta este destul de scurta, dar temperaturile ridicate care o insotesc sunt permanente, pentru cel putin trei sau patru luni.

Cu toate ca este placut sa stai la soare din cand in cand, razele lui puternice s-ar putea sa te afecteze destul de rau, mai ales daca nu esti pregatita cum trebuie. Aici vorbim, evident, despre arsuri solare si insolatii, dar si despre efectele pe care le va avea pentru interiorul organismului tau. Te vei simti lipsita de puteri, fara vlaga si cu o nevoie uriasa de a lenevi.

Ca sa eviti starile de oboseala si lipsa de energie, noi iti propunem o solutie cat se poate de... racoritoare. Este vorba despre o bautura tonica perfecta pentru o vara fierbinte. Iata ingredientele de care vei avea nevoie:

  • 2 lamai de marime medie
  • 2 castraveti de marime medie
  • cateva frunze de menta proaspata
  •  2l de apa plata
  • un praf de scortisoara
  • cateva cuburi de gheata

Modalitatea de preparare:

Cu toate ca seamana cu o limonada obisnuita, reteta difera. Pentru aceasta bautura tonica este de preferat sa tai lamaile in felii subtiri, pe care sa le asezi pe fundul unui vas mare din sticla, fara a le stoarce zeama asa cum faceai de obicei. Peste ele pune frunzele de menta tocate marunt, castravetii feliati si praful de scortisoara. Adauga si cuburile de gheata, apoi acopera vasul si lasa ingredientele sa ”fermenteze” pentru aproximativ 10 minute.
Dupa ce a trecut acest timp, umple vasul cu apa plata, amesteca bine si serveste bautura alaturi de si mai multa gheata. Pofta buna si o vara cat mai racoroasa!

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

bauturi racoritoare limonada vara
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1588 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020365 (s)