News Flash:

Chiftelute de soia si legume

29 Aprilie 2011
5597 Vizualizari | 0 Comentarii
Chiftelute de soia si legume
Ingrediente: - 1 punga soia granule - 2 morcovi rasi - 1 radacina telina rasa (se pot pune si tije de telina tocate marunt) - 1 pastarnac ras - 1 ceapa tocata marunt - 2-3 catei de usturoi pisati - 1 cartof dat pe razatoare - 1 legatura marar proaspat tocat marunt - 1 legatura patrunjel verde tocat marunt - sare si piper dupa gust - 2-3 oua Mod de preparare: Soia se pune de fiert in apa cu putina vegeta sau un condiment pentru mancaruri preferat de fiecare.  Se lasa sa fiarba 15 minute, timp in care aveti grija sa nu faca spuma si sa dea pe afara din vas.  Se strecoara si se lasa putin la racit, apoi scurge foarte de bine de apa.  Intr-un bol amestecati legumele tocate cu verdeata si cu soia, adaugati ouale si sarea si piperul dupa gust. Se amesteca bine. Pe o farfurie cu faina se pun parti egale de compozitie. Se da forma de chifteluta ajutandu-ne si de faina.  Se prajesc in ulei incins.  Se servesc asa simple, sau cu o garnitura, salata. Se pot face chiar si chiftelute marinate.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

oua pane chiftelute mar soia
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

9640 viz    0 com
1209 viz    0 com
3175 viz    0 com
3992 viz    0 com
5722 viz    1 com
21832 viz    0 com
4934 viz    0 com

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1669 (s) | 34 queries | Mysql time :0.018613 (s)