News Flash:

Cea mai gustoasa supa de legume! Consum-o regulat si vei putea da jos pana in 5 kg pe saptamana!

7 Martie 2017
10697 Vizualizari | 0 Comentarii
Consumand o supa sanatoasa de legume in mod regulat, veti fi capabila sa pierdeti aproape 5 kilograme intr-o saptamana. Nu dureaza mult sa faceti aceasta supa, ea este super-sanatoasa si este plina de substante nutritive de care are nevoie corpul. Aceasta va topi orice depozite de grasime toxice, imbunatatind astfel functia generala a organismului.

De asemenea, puteti consuma fructe precum mere, pere si citrice, dar fiti atenta cate mancati. Vorbind de legume, puteti manca castraveti, rosii si sfecla.
Ar trebui sa consumati intotdeauna produse proaspete si ecologice. Mancati alimente pline de substante nutritive, cum ar fi varza, ceapa, mararul, patrunjelul si salata verde. Ceea ce este mai important, ar trebui sa beti multa apa si sa evitati bauturile carbogazoase. Evitati dulciurile, faina, alimentele grase, produsele lactate si alcoolul cu orice pret.
Reteta este foarte usor de facut si castravetele este ingredientul principal. Iata lista ingredientelor de care aveti nevoie si aveti grija sa folositi alimente ecologice:

Ingrediente:

6 cepe mijlocii
2-3 rosii
1 varza mica
2 ardei
1 castravete
1 morcov
putina sare

Mod de preparare:

Puneti toate legumele intr-o tigaie si turnati apa suficienta, fara ulei. Gatiti totul impreuna. Aceasta este reteta originala, astfel incat respectati instructiunile si nu schimbati nimic. Mancati supa de mai multe ori pe parcursul zilei.

Ziua 1: Mancati supa de legume, mancati si fructe si beti multa apa.
Ziua 2: In plus fata de supa de legume si fructe, ar trebui sa mancati, de asemenea, 3 cartofi mici copti si stropiti cu ulei de masline pe deasupra. Nu uitati sa beti apa.
Ziua 3: Mancati supa, fructe, multe legume si beti suficienta apa.
Ziua 4: Acelasi lucru este valabil si pentru ziua a patra. Puteti sa mancati si o banana, de asemenea.

sursa: sanatatea
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

mere citrice produse proaspete substante nutritive cepe varza tigaie
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1858 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014745 (s)