News Flash:

Ce sa nu adaugi niciodata in cafea

5 Octombrie 2017
3918 Vizualizari | 0 Comentarii
Desi ficatul este un organ destul de rezistent, el poate fi afectat destul de mult de excesul de cafea mai ales atunci cand este combinata cu paracetamolul, de exemplu. Aceasta descoperire a fost facuta publica dupa ce in anul 2007 cercetatorii de la Universitatea din Washington au facut un studiu cu privire la electele cafelei in combinatie cu alte elemente, potrivit clicksanatate.ro.

De asemenea, consumul exagerat favorizeaza aparitia osteoporozei deoarece ajuta la eliminarea calciulu din organism si a vitaminei D care ajuta la fixarea calciului. Insomnia si dereglarile hormonale, dantura, inima, ficatul toate au de suferit.

Cafeaua se bea neagra si atat. Cu cat adaugi mai multe arome cu atat o faci mai toxica pentru sanatatea ta, deoarece ele contin doze mari de zahar si coloranti artificiali. Daca nu iti place simpla si vrei sa ii schimbi gustul opteaza totusi pentru picaturi de extrat de vanilie sau menta sau indulceste-o cu fructe deshidratate.

Citeste si O reteta care face toti banii - Prajitura "Sarut de ciocolata", un desert usor de facut si cu un gust divin

Vrei sa iti detoxifici organismul? Iata pasii de urmat!

Alege zaharul brun care este mai putin procesat chimic si nu opta pentru zaharina sau alti indulcitori artificiali. Mai ales daca bei mai multe cafele pe parcursul zilei.
In cea ce priveste laptele e bine sa mergi spre cel sanatos care contine grasimi bune pentru organismul tau. Studiile arata ca persoanele care consuma lactate pe parcursul vietii in mod constant consuma mai putini carbohidrati.
Laptele degresat va face organismul sa ceara o portie mai mare de carbohidrati pentru a putea functiona in conditii optime.

Alcoolul din cafea, bomba pentru cord

Cel mai mare rau pe care poti sa ti-l faci este sa combini aceste doua ingrediente. Chiar daca bauturile alcoolice ofera un pic de energie ele nu aduc nici un aport nutritiv pozitiv.
Alcoolul este adesea asociat cu boli precum ciroza hepatica, insuficienta cardiaca, probleme respiratorii.

Opteaza pentru:
- scortisoara
- lapte de migdale
- extract de vanilie
- extract de menta
- fructe uscate
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

scortisoara
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1620 (s) | 35 queries | Mysql time :0.021393 (s)