News Flash:

Ce sa mananci in timpul meciurilor de fotbal?

16 Iunie 2014
978 Vizualizari | 0 Comentarii
Fie ca iubitul tau se uita la meci singur sau isi cheama prietenii pe la el, ii poti pregati cateva gustari sanatoase, dar gustoase.

Iata cateva idei usor de facut:

Pizza
Cine nu iubeste pizza? Si cand te gandesti ca este atat de usor de preparat acasa, iar banii cheltuiti sunt mai putini! Fie ca faci chiar tu blatul sau il cumperi din magazin, poti folosi ca topping cam orice vrei: sunca, salam, mozzarella, ardei, rosii, porumb, masline, ciuperci, chiar si ou.

Cartofi pai la cuptor
O alternativa mai sanatoasa la cartofii prajiti o reprezinta cei la cuptor. Foloseste cartofi dulci in loc de cartofi normali, aseaza-i intr-o tava cu ulei de masline, sare si piper si scoate-i cand sunt destul de crocanti. Asta e tot! Simplu si gustos!

Cripsy strips la cuptor
Cui nu ii plac crispy strips? Din pacate, cei de la fast food-uri nu sunt chiar cea mai sanatoasa mancare. Exista o alternativa: cripsy strips la cuptor. Ai nevoie de piept de pui taiat fasii, fulgi de porumb, oua, lapte, ulei vegetal si faina (plus sare, piper si alte condimente). Dupa ce ai trecut bucatile de pui prin faina si prin oul condimentat, le treci prin fulgii de porumb, apoi pui la cuptor cam 20 de minute. Recomandam sa se consume cu sos de usturoi, dar poti folosi orice sos iti place.

Chipsuri din lipie
Iata o alternativa mai sanatoasa pentru clasicele chipsuri. Se taie lipia in bucatele de marimea unor chipsuri si se unge cu miere si unt, dupa care se presara cimbru si alte ierburi aromate, in functie de gust. La cuptor bucatile de lipie vor deveni la fel de crocante ca chipsurile din comert, insa sunt mult mai sanatoase.

sursa: cosmopolitan
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

retete culinare retete gustari retete rapide
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1724 (s) | 23 queries | Mysql time :0.022040 (s)