News Flash:

Ce boala tratati daca amestecati oua crude cu lamaie?

7 Decembrie 2017
2498 Vizualizari | 0 Comentarii

Ce boala tratati daca amestecati oua crude cu lamaie? Poate vi se pare mai ciudat, dar aceasta combinatie este foarte benefica pentru o anumita categorie de pacienti. Reteta nu e deloc de neglijat, cu atat mai mult cu cat este ieftina si nu v-ar dauna absolut loc.

Diabetul zaharat este o boala grava in cadrul careia organismul nu poate folosi glucidele din alimentatie. La persoanele cu diabet, glucoza, in loc sa fie folosita ca substanta nutritiva de catre celule, ramane in sange (creste glicemia) si poate fi eliminata prin urina. Amestecul simplu de oua crude si lamaie trateaza poate trata diabetul zaharat. Astfel, poti stoarce sucul de la o lamaie mica si sa amesteci cu galbenusul unui ou. Este bine sa consumati acest amestec timp de trei zile, iar in  timp, nivelul de zahar din sange va scadea treptat. Este indicat sa luati o pauza de 3 luni si apoi sa repetati procedura.

Ce efect au ouale pentru organismul nostru

Comunitatea medicala este impartita in privinta parerii despre efectul pe care il au ouale asupra corpului uman. Acum, un nou studiu arata ca acest aliment are un efect pozitiv asupra organismului, contrazicand cercetarile precedente.

In ciuda problemei legate de nivelul ridicat de colesterol, a manca un ou pe zi este un obicei sanatos, afirma specialistii, conform inquisitr.com. Cercetarea a implicat 263.938 de persoane, informatiile oferite de acestea fiind analizate de experti. Specialistii nu au gasit niciun motiv pentru care sa nu consumam un ou zilnic. Se credea ca un ou pe zi creste riscul de boli cardiovasculare si accident vascular cerebral.

Rezultatele obtinute de ei au fost aceleasi pentru femei si barbati. Exceptia este data de diabetici, in cazul carora nu se recomanda consumul de oua, desi studiul nu a luat in calcul un numar prea mare de astfel de pacienti. Desi sunt bogate in colesterol, ouale contin o cantitate mare de vitamina D si colina (vitamina H), acestea fiind foarte folositoare corpului uman.

"Aproximativ 200 de studii din ultimii 25 de ani au fost concentrate asupra legaturii dintre oua si bolile de inima si au aratat ca nu colesterolul, ci grasimile saturate cresc riscul de boli cardiace", spune Cynthia Sass, specialista in domeniul nutritiei. Pentru ca au putine grasimi saturate, ouale nu sunt considerate periculoase pentru sanatate.

Beneficii sanatate citrice

Medicii – nutritionisti, dermatologi sau generalisti – sustin in cor ca cel putin trei portii de fructe proaspete pe zi ne feresc de infectii, afectiuni cardiovasculare, cerebrale sau respiratorii. In plus, previn proliferarea celulelor canceroase in organism. Daca te intrebi de ce sunt mai benefici nutrientii naturali decat substantele de sinteza din suplimente, iti spunem imediat: pentru ca organismul “decripteaza” mai usor informatia de origine naturala din acestea, transformand-o rapid in energie pura.

Organismul devine mai puternic atunci cand isi culege vitaminele si mineralele din fructe (cea mai mare sursa naturala de energie). Un alt mare avantaj al fructelor este legat de absorbtia nutrientilor, care este cu mult mai mare decat in cazul suplimentelor. De aceea, efectul mineralelor si vitaminelor extrase din fructe este mai durabil si mai insemnat decat cel al comprimatelor obtinute pe cale industriala. Iar una dintre cele mai populare citrice, portocala poate echilibra nivelul colesterolului din sange.

“Pielita care inveleste miezul contine hesperidina, o substanta care reduce hipertensiunea arteriala si colesterul «rau». In plus, aceasta are proprietati antiinflamatorii”, spune tehnicianul nutritionist Alexandra Iliuta (www.desprespa.ro). De asemenea, continutul ridicat de folati, potasiu si vitamina C al portocalei reduce riscul atacurilor de inima, cu pana la 19%, in functie de cat de multe portocale mancam. La fel de benefic este si grepfrutul. O cura cu acest fruct stimuleaza secretia bilei, previne balonarea si migrenele date de acumularea de toxine in organism.

Tot ce trebuie sa faci este sa consumi una, doua cani pe zi cu suc preparat in casa. Efectul detoxifiant creste daca bei prima cana la micul dejun.
Atentie, insa! Consumul regulat de grepfrut scade efectul anticonceptionalelor si interactioneaza cu unele substante din medicamentele prescrise in cazul depresiei, hipertensiunii si bolilor de inima. Iata de ce, trebuie evitat uneori. Poti inlocui grepfrutul cu orice alt fruct din familia citricelor (mandarine, portocale, minole, clementine, pomelo, limeta). Beneficiile aduse de acestea sunt la fel de insemnate.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

cynthia sass hesperidina
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1334 (s) | 34 queries | Mysql time :0.018216 (s)