News Flash:

Cat zahar contine un pahar de Cola?

10 Februarie 2014
1192 Vizualizari | 0 Comentarii
Iti vine sa crezi sau nu, aceste produse care par inofensive contin cantitati imense de zahar. Consumate zi de zi, iti pun sanatatea in pericol.

Nutritionistii recomanda sa-ti tii sub control consumul de zahar, sub orice forma ar veni. Femeile nu ar trebui sa consume mai mult de 6 lingurite pe zi, adica 24g, iar barbatii sa se opreasca la 9 lingurite, respectiv 36g.

Ca sa vizualizam cat de mult zahar consumam, Business Insider a facut o comparatie folosind gogosi cu ciocolata.

O cutie de Coca-Cola (aproximativ 39 grame de zahar / 9,75 lingurite de zahar) = 3 gogosi cu ciocolata

Un iaurt cu fructe (aproximativ 26 grame de zahar / 6,5 lingurite de zahar) = 2 gogosi cu ciocolata

Alte valori:

- O cafea mare cu lapte (aproximativ 17 grame de zahar / 4,25 lingurite de zahar) = 1,3 gogosi cu ciocolata
- Un pahar cu suc de portocale (aproximativ 20 grame de zahar / 5 lingurite de zahar) = 1,5 gogosi cu ciocolata
- Sosul pentru paste (aproximativ 14,5 grame de zahar 3,6 lingurite de zahar) = 1,1 gogosi cu ciocolata
- 2 linguri de Nutella (aproximativ 21 grame de zahar / 5,25 lingurite de zahar) = 1,6 gogosi cu ciocolata

sursa: foodstory
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

zahar cola retete culinare zahar alimente retete bzi
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1578 (s) | 23 queries | Mysql time :0.022452 (s)