News Flash:

Carne de vita cu broccoli si sos

1 Aprilie 2014
958 Vizualizari | 0 Comentarii
Ingrediente:

400 g muschi de vita curatat de grasime si taiat in fasii subtiri
50 g caju tocat
fulgi ardei iute
1 lingura ketchup
3 linguri sos dulce de chili
o bucata mica (2.5cm) ghimbir, taiata in fasii subtiri
3 linguri sos de soia
2 catei usturoi tocati
200 g broccoli
2 linguri ulei de masline

Mod de preparare:

Incinge uleiul intr-un wok, la foc mare. Pune bucatile de carne de vita si prajeste-le, in doua transe, timp de 3 minute. scoate carnea si pune-o deoparte. Adauga usturoiul, ghimbirul si cajuul tocat si caleste-le timp de 1 minut. Adauga apoi sosul de chili, fulgii de ardei iute si 100ml apa. Lasa totul sa dea in clocot, redu intensitatea focului si la sa fiarba 2 minute.
Adauga broccoli tait in bucati mici si mai caleste 2 minute. Pune inapoi in wok carnea de vita si lasa-o sa se incalzeasca cu sosul.
Serveste cu orez fiert.

sursa: foodstory
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

retete vita vita broccoli retete carne
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

1668 viz    0 com
1026 viz    0 com
2029 viz    0 com
1477 viz    0 com
1767 viz    0 com
1075 viz    0 com
1389 viz    0 com

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1639 (s) | 34 queries | Mysql time :0.019271 (s)