News Flash:

Bautura cu care trebuie sa iti incepi fiecare dimineata: curata colonul, scade tensiunea arteriala, reduce colesterolul si trigliceridele

9 Ianuarie 2018
8234 Vizualizari | 0 Comentarii

Ziua buna de dimineata se cunoaste, spun batranii. De aceea, obiceiurile pe care le ai dupa ce te trezesti iti pot influenta semnificativ restul zilei. Cu atat mai mult conteaza ceea ce mancam sau bem in primele ore ale zilei. Studiile, deloc putine, au demonstrat ca mixul dintre un pahar de apa calduta cu otet de cidru de mere, cu lamaie si piper cayenne este sanatate curata. Printre beneficiile pe care le aduce aceasta bautura usor de preparat se numara:

  • curatarea colonului
  • imbunatatirea digestiei
  • echilibrarea sistemului limfatic
  • reducerea colesterolului si trigliceridelor- scaderea tensiunii arteriale;
  • alcalinizarea organismului
  • scaderea in greutate
  • curata ficatul si alte organe de toxine
  • intareste sistemul imunitar.

Citeste si Lidia Fecioru dezvaluie cea mai simpla metoda pentru detoxifierea organismului: „Se ia o ceapa tocata marunt si ...”

Pentru preparare aveti nevoie de:

  • 350 ml de apa calduta
  • sucul de la o jumatate de lamaie;
  • 2 linguri de otet de cidru de mere
  • un varf de cutit de piper cayenne
  • o lingurita miere de albine (optional, doar pentru a indulci amestecul)

Aceasta bautura trebuie sa fie consumata dimineata, dupa trezire, pe stomacul gol. Dupa jumatate de ora puteti lua micul dejun. Sucul de lamaie este apreciat pentru continutul sau bogat in vitamina C, un puternic antioxidant ce are rolul de a lupta impotriva radicalilor liberi si de a lupta impotriva racelilor.

Potasiul continut de lamai stimuleaza creierul, dar si functiile nervoase. Exista un mit neadevarat insa pus pe seama apei cu lamaie. Diluat sau nediluat, in apa rece sau calduta, apa cu lamaie nu arde grasimile, insa promoveaza procesele de ardere a acestora.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Culinar.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1722 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014636 (s)