• 17-05-2012 Prajitura Clujeanca
• 17-05-2012 Reteta de saleuri
• 17-05-2012 Idei pentru un pranz sanatos la scoala
• 16-05-2012 Laura Cosoi gateste pastai cu marar
• 16-05-2012 Inghetata cu capsuni
• 16-05-2012 Biscuiti cu ciocolata si bomboane
• 16-05-2012 Rulada de pui cu seminte de pin
• 16-05-2012 Paste cu carne de curcan
• 16-05-2012 Salata de broccoli cu avocado si seminte
• 16-05-2012 Cakes cu piersici
• 16-05-2012 Supa de morcov cu smantana
• 16-05-2012 Gnocchi cu suc de rosii
• 16-05-2012 Mancarica din carne de vita si smantana
• 16-05-2012 Piure de dovlecel si broccoli
• 16-05-2012 Salata de legume
Video Divertisment
Babuta Barfitoare

Salate

 
 

Salata de broccoli cu avocado si seminte

Salata de broccoli cu avocado si seminte

Ingrediente: 1 broccoli mic taiat buchetele 100 g branza feta zdrobita  100 g pastai de mazare 1 cescuta de mazare congelata 1 avocado taiat cubulete  ½ castravete taiat cubulete 150 g salata 1 lingura patrunjel tocat marunt sucul de la 2 lamai 3 linguri seminte de floarea-soarelui seminte de dovleac susan 100 ml ulei de masline Mod de preparare: Prima data trebuie pus broccoli la fiert, in apa cu sare, in jur de 3 minute. Dupa 2 minute se pun pastaile si mai lasam 5 minute. Scurgem legumele si le trecem prin jet de apa rece. Intr-un bol de salata amestecam legumele fierte, castravetele, avocado, salata tocata, patrunjelul. Intr-un alt bol amestecam sucul de lamaie cu ulei si adaugam sare. Se amestecam semintele cu uleiul si salata, iar deasupra se presara branza feta. Se poate servi cu friptura . sursa: cepapam.ro

citeste