• 17-05-2012 Prajitura Clujeanca
• 17-05-2012 Reteta de saleuri
• 17-05-2012 Idei pentru un pranz sanatos la scoala
• 16-05-2012 Laura Cosoi gateste pastai cu marar
• 16-05-2012 Inghetata cu capsuni
• 16-05-2012 Biscuiti cu ciocolata si bomboane
• 16-05-2012 Rulada de pui cu seminte de pin
• 16-05-2012 Paste cu carne de curcan
• 16-05-2012 Salata de broccoli cu avocado si seminte
• 16-05-2012 Cakes cu piersici
• 16-05-2012 Supa de morcov cu smantana
• 16-05-2012 Gnocchi cu suc de rosii
• 16-05-2012 Mancarica din carne de vita si smantana
• 16-05-2012 Piure de dovlecel si broccoli
• 16-05-2012 Salata de legume
Video Divertisment
Babuta Barfitoare

Pui balsamic cu clatite turcesti de zucchini

 

Ingrediente:

Pentru puiul balsamic:

2 buc. piept de pui curatate de zgarciuri
6 linguri ulei masline virgin
100 g branza feta
2 linguri otet balsamic
cateva rosii cherry (optional)
 
Pentru clatitele turcesti:

2 zucchini
200 g iaurt grecesc
50 g faina
1 legatura ceapa verde
1 lingura marar tocat
1 ou
piper
sare

Mod de preparare:


Prima data trebuie sa faci o vinegreta din ulei de masline virgin si otet balsamic amestecand bine cu un tel cele doua lichide. Pune pieptul de pui intr-un castron sau intr-o punga cu etans si lasa-l la marinat 30 minute, preferabil 2-3 ore.

Dupa aceea da dovleceii pe razatoarea cu gauri mari. Pune-i intr-o sita mare, pune sita intr-un castron si sareaza totul cu 1-2 lingurite de sare. Lasa dovleceii 30 minute sa se scurga de apa, apasand din cand in cand pe ei sa se scurga. Sarea va ajuta apa sa iasa din dovlecei.

Scoate puiul de la marinat si pune-l intr-un vas care intra la cuptor cu tot cu vinegreta. Da totul la cuptor pentru 20 minute la foc mediu. Chiar inainte sa fie gata, presara branza feta peste pui si rosiile cherry si mai lasa puiul in cuptor pana feta se rumeneste usor.

Odata ce dovleceii s-au scurs, amesteca-i cu ou, marar, ceapa verde tocata, sare, piper si faina cat cuprinde. Compozitia trebuie sa arate ca o coca mai moale si sa nu curga din lingura. Incalzeste o lingura de ulei de masline intr-o tigaie si prajeste clatita pe ambele parti pana se rumeneste. Fa la fel pentru restul de 3-4 clatite care iti vor iesi din compozitie.
Servim puiul cu feta si rosii cherry coape, iar clatitele turcesti cu iaurt grecesc pe deasupra.

sursa reteta si fotografie: Pui balsamic cu clatite turcesti de zucchini

Distribuie
Bookmark

Video Stiri