• 01-04-2015 Retete de Pasti: Coaste de miel marinate
• 01-04-2015 Gustari: tarta umpluta cu carne
• 01-04-2015 Garnituri: Cartofi copti cu branza
• 01-04-2015 Salata friptura cu dressing
• 01-04-2015 Salata de primavara
• 31-03-2015 Reteta tort Sacher
• 31-03-2015 Vopsit oua: 10 retete pentru colorat oua de Paste
• 31-03-2015 Garnitura friptura: sparanghel copt cu ciuperci
• 31-03-2015 Smoothie sanatos: cocktail de fructe pentru Pasti
• 31-03-2015 Cobbler din paine, branza si sunca - FOTO
• 31-03-2015 Prajituri usoare: desert cu DOAR 3 ingrediente
• 30-03-2015 Prajitura cu ciocolata si inghetata
• 30-03-2015 Mic dejun cu enchilada
• 30-03-2015 Reteta de tarta cu ou, branza si sparanghel
• 30-03-2015 Retete Pasti cu imagini: paine italiana cu umplutura - FOTO
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme

Mic dejun satios: crema de iaurt cu seminte de chia si smochine

 

Ingrediente:

 2 lingurite de seminte de chia (salvie hispanica)
2 cesti de iaurt natural (sau iaurt de soia cu vanilie)
1 banana feliata
2 linguri de sirop de artar
1 smochina

Mod de preparare:

Se amesteca siropul de artar cu iaurtul, apoi se pun semintele de chia. Se amesteca foarte bine, se lasa deoparte in jur de 5 minute, dupa care se pun deasupra fructele.

sursa: sfatulparintilor


Urmareste CULINAR.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau