• 28-07-2015 Bauturi carbogazoase - 10 motive sa NU le mai consumi
• 28-07-2015 Negresa cu ciocolata si menta
• 28-07-2015 Pizza cu vinete si parmezan
• 28-07-2015 Sos grecesc - Skordalia
• 28-07-2015 Cum se fac ouale jumari - Julia Child
• 28-07-2015 Reteta tort Peles
• 27-07-2015 Negresa cu nuci si portocale
• 27-07-2015 Salata de fasole cu vinegreta
• 27-07-2015 Creveti cu sos de usturoi
• 27-07-2015 Chiftelute de dovlecei cu branza
• 27-07-2015 Spaghete cu carne
• 24-07-2015 Paste la cuptor cu carne de vita si sos
• 24-07-2015 Inghetata cu cereale
• 24-07-2015 Taitei de casa
• 24-07-2015 Costite la gratar
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme

Mic dejun satios: crema de iaurt cu seminte de chia si smochine

 

Ingrediente:

 2 lingurite de seminte de chia (salvie hispanica)
2 cesti de iaurt natural (sau iaurt de soia cu vanilie)
1 banana feliata
2 linguri de sirop de artar
1 smochina

Mod de preparare:

Se amesteca siropul de artar cu iaurtul, apoi se pun semintele de chia. Se amesteca foarte bine, se lasa deoparte in jur de 5 minute, dupa care se pun deasupra fructele.

sursa: sfatulparintilor


Urmareste CULINAR.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau