• 05-02-2016 Prajitura cu ciocolata in doua culori
• 05-02-2016 Salata de ton cu oua
• 05-02-2016 Piure de cartofi cu bacon
• 05-02-2016 Clatite fara gluten
• 05-02-2016 Briose cu Nutella - Desert rapid de facut
• 04-02-2016 Cea mai buna cafea! Se face cu lapte condensat
• 04-02-2016 Prajitura cu capsuni si ciocolata
• 04-02-2016 Drob de curcan - Cum se face
• 04-02-2016 Prajitura cu mere si caramel
• 04-02-2016 Prajitura cu glazura de vanilie - Reteta cu piersici
• 03-02-2016 Chec cu fructe uscate
• 03-02-2016 Cartofi umpluti cu cascaval
• 03-02-2016 Prajitura cu nuca
• 03-02-2016 Tort cu crema de vanilie
• 03-02-2016 Piept de pui invelit in bacon - Gustare foarte delicioasa
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme

Mic dejun satios: crema de iaurt cu seminte de chia si smochine

 

Ingrediente:

 2 lingurite de seminte de chia (salvie hispanica)
2 cesti de iaurt natural (sau iaurt de soia cu vanilie)
1 banana feliata
2 linguri de sirop de artar
1 smochina

Mod de preparare:

Se amesteca siropul de artar cu iaurtul, apoi se pun semintele de chia. Se amesteca foarte bine, se lasa deoparte in jur de 5 minute, dupa care se pun deasupra fructele.

sursa: sfatulparintilor


Urmareste CULINAR.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau