• 16-05-2012 Laura Cosoi gateste pastai cu marar
• 16-05-2012 Inghetata cu capsuni
• 16-05-2012 Biscuiti cu ciocolata si bomboane
• 16-05-2012 Rulada de pui cu seminte de pin
• 16-05-2012 Paste cu carne de curcan
• 16-05-2012 Salata de broccoli cu avocado si seminte
• 16-05-2012 Cakes cu piersici
• 16-05-2012 Supa de morcov cu smantana
• 16-05-2012 Gnocchi cu suc de rosii
• 16-05-2012 Mancarica din carne de vita si smantana
• 16-05-2012 Piure de dovlecel si broccoli
• 16-05-2012 Salata de legume
• 15-05-2012 Ce nu trebuie sa manance bebelusii
• 15-05-2012 Frigarui cu miere
• 15-05-2012 Salata de sfecla rosie cu menta
Video Divertisment
Babuta Barfitoare

Legume cu taitei

 

Ingrediente:

250 g branza de soia taiata cubulete
150 g taitei
1 lingura coriandru tocat
1 lingura ulei de arahide
2 cepe rosii tocate marunt
broccoli
2 catei de usturoi zdrobiti
1 dovlecel feliat
1 lingura sos de soia
1 ardei rosu taiat fasii
2 linguri apa fierbinte

Mod de preparare:

Prima data se pune la fiert taiteii conform instructiunilor de pe ambalaj. Intre timp se incinge o tigaie timp wok, iar intr-o lingura de ulei de masline se incing timp de jumatate de minute usturoiul si coriandrul. Se adauga branza de soia, ceapa si sare si se mai lasa inca 4 minute, dupa care amestecul rezultat se pune intr-un bol. Se adauga uleiul ramas in tigaie si punem la calit broccoli, dovleceii si ardeiul (agitand din nou tigaia). Sosul de soia se amesteca cu apa intr-un bol. Amestecam taiteii, amestecul cu branza si sosul de soia in tigaia wok si mai calim toate ingredientele inca 2 minute. Se serveste imediat.

sursa reteta si fotografie: cepapam.ro

Distribuie
Bookmark

Video Stiri